Korumalı: ARQC and ARPC

Posted on 11 Kasım 2022 in Kategorilenmemiş by

Bu içerik parola ile korunmaktadır. Görmek için lütfen aşağı parolanızı girin:

Borsa günlüğü

Posted on 01 Kasım 2022 in Finans by

favök = net kar + amortisman + giderler

f / k =( hisse senedi birim fiyatı * hisse senedi sayısı ) / ( favök – amortisman giderleri – diğer giderler + finansal gelirleri) olarak tanımlamak mümkün

firma değeri = piyasa değeri + borçlar – nakit varlıklar olarak gösterilebilir.
piyasa değeri ise pd = hisse senedi sayısı* hisse senedi piyasa birim fiyatı olarak gösterilebilir.

kısacası fd / favök = ( hisse senedi sayısı * hisse senedi birim fiyatı + borçlar – nakit varlıklar ) / favök değeri olarakta tanımlanabilir.

IBS tedavisi

Posted on 25 Eylül 2021 in Kategorilenmemiş by

Aşağıda yazdıklarım ibs-k tipi için elde edilen tecrübelerdir. İbs-d tipi için gaita transferi de önerilebilmektedir.

Prebiyotik ve probiyotik olmazsa olmaz. İsim vermeyeceğim ama soğuk zincir probiyotikler tavsiye edilir. Probiyotik tek başına yeterli değildir!! Lif içeren prebiyotikler kullanılmalıdır. Psyllium(karnıyarık otu tohumu tozu) doğal lif kaynağı olarak kaynaklarda belirtilmiş. Online satış yapan sitelerde bulunmaktadır fakat doktor tavsiyesi ile alınmalıdır.

Sabah aç karnına içilen bir kupa çay ile daha düzenli wc alışkanlığı elde edilebiliyor. Söylenenin aksine kahve de faydalı olabilmektedir. Buzlu amerikano veya lattede bu etki görülebilir..

Bir araştırmaya göre d vitamini takviyesi faydalı olmaktadır. Aşağıdaki PDF’e göz atabilirsiniz.

IBS kendi içerisinde 4 farklı alt gruba ayrılabilir. Bunlar ibs-d, ibs-k, ibs-m ve diğerleri. Aşağıdaki PDF’te detaylı bir açıklama yer almaktadır

Aşağıya bir liste oluşturup yenebilecek ve yenmemesi gereken gıdaları zamanla listeleyeceğim. Bu yiyecekler fodmap diyetinde belirtilmektedir zaten fakat bağırsak kasılmaları ve şişkinliği en aza indirgeyecek gıdaları ben de test ederek yazmaya karar verdim..

Yenebilecek gıdalar

  • Tavuk (protein içeren gıda tavsiyemdir)
  • Ciğer
  • Balık
  • Patates
  • Pirinç pilavı
  • Hamburger
  • Mercimek çorbası
  • Menemen
  • Yumurta
  • Patlıcan, kabak, ıspanak, semizotu, domates, biber, salatalık, marul
  • Yoğurt
  • Mozeralla, parmesan, çedar peyniri ve laktozsuz süt
  • İçecekler: ayran, su
  • Meyveler(muz, ayva, üzüm, çilek)
  • Kepek ekmek

Yenmemesi gereken gıdalar

  • Çikolata ve diğer tatlılar
  • Buğday unundan yapılmış yiyecekler(bisküvi, kurabiye, kek, börek)
  • bulgur pilavı, kuru fasulye, kuru meyve, ve baharatlı gıdalar
  • Lahana, turp, kuru baklagiller, brokoli, karnabahar
  • Gazlı içecekler(kola, gazoz..) ve meyve suları
  • Süt, krem peynir, yumuşak peynirler
  • Sirke
  • Ceviz
  • Bal
  • Pizza


Fodmap diyeti ibs için faydalı olmaktadır. Aşağıdaki linkten aldığım içeriği görebilirsiniz

Continue reading…

sorting algorithms

Posted on 23 Şubat 2019 in Programlama by

https://www.geeksforgeeks.org/insertion-sort/

iso 8583 introduction

Posted on 21 Şubat 2019 in Programlama by

https://www.codeproject.com/Articles/100084/Introduction-to-ISO
https://medium.com/@mustafabasaran93/nedir-bu-iso-8583-standard%C4%B1-355661eb2b8

Plsql for macos

Posted on 27 Ocak 2019 in Programlama by

Apart from it, username should be system and password oracle. For form issues set it at preferences as mac os instead of oracle.

move semantic in c++

Posted on 26 Aralık 2018 in Programlama by

https://smartbear.com/blog/develop/c11-tutorial-introducing-the-move-constructor-and/

constexpr usage in c++

Posted on 18 Aralık 2018 in Programlama by

// return size of an array as a compile-time constant. (The
// array parameter has no name, because we care only about
// the number of elements it contains.)
template<typename T, std::size_t N>                 // see info
constexpr std::size_t arraySize(T (&)[N]) noexcept  // below on
{                                                   // constexpr
  return N;                                         // and
}                                                   // noexcept

int keyVals[] = { 1, 3, 7, 9, 11, 22, 35 };      // keyVals has
                                                 // 7 elements

int mappedVals[arraySize(keyVals)];

How to install self signed certificate using panel

Posted on 08 Aralık 2018 in Programlama by

https://www.a2hosting.com/kb/security/ssl/installing-a-self-signed-ssl-certificate

Webrtc in-n-out

Posted on 06 Aralık 2018 in Programlama by

A study of webrtc security
http://webrtc-security.github.io

Salting
https://auth0.com/blog/adding-salt-to-hashing-a-better-way-to-store-passwords/

https://excitel.net/en/page/about